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SENTADILLAS: 10 CLAVES PARA SU EJECUCION

Las sentadillas son nuestra arma si queremos estar en forma, pero es importante dominarlas correctamente. Se trata de uno de los ejercicios más importantes de ‘fitness’, pues nos permite tener unos glúteos, piernas y abdominales tonificados Parece un ejercicio fácil y sencillo,... Ver artículo