Archivo de etiquetas: RUTINA

CARDIO HIIT EN 5 MINUTOS

Hola amigos! seguro si te dicen cardio imaginas máquinas de gimnasio trotadoras, elípticas etc, o correr, pero hay entrenamientos que lo incorporan y son muy completos. Por eso quise compartirles una bloque de ejercicios que hago constantemente, así que les preparé... Ver artículo

BRAZOS A TONO SIN MÁQUINAS

Ooooooh! Hace mucho que no posteaba chicas, la verdad he estado full en otros proyectos uqe van tomando forma pero ya les contaré en otro post porque volví para quedarme. Bueno hace una semana me invitaron de la Revista Mujer... Ver artículo