Archivo de etiquetas: Glúteos

SENTADILLAS: 10 CLAVES PARA SU EJECUCION

  Las sentadillas son nuestra arma si queremos estar en forma, pero es importante dominarlas correctamente. Se trata de uno de los ejercicios más importantes de ‘fitness’, pues nos permite tener unos glúteos, piernas y abdominales tonificados Parece un ejercicio fácil y... Ver artículo

6 SQUAD INFALTABLES EN TU RUTINA

Antes de partir quiero agradecerle a todas por los mensajes que me dejaron en el video del desafío de Fox Sport gracias miles. Ahora sí, hace algún tiempo me contactó una encantadora periodista de la revista mujer para preguntarme acerca de 6 ejercicios... Ver artículo