Archivos creados por Mª Ignacia Briones

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Yoga & Fitness Life

EMPATÍA Y EMBARAZO

Este post no tiene nada de fitness, ni healthy food solo aprovechar la tribuna que tengo por medio de este medio y compartirles una experiencia. Por un momento pensé en no escribirlo, porque como siempre, cuando no haces las cosas en... Ver artículo

AUMENTO DE PESO EN EL EMBARAZO

AUMENTO DE PESO EN EL EMBARAZO Hace muuuucho tiempo que dejé de luchar y deprimirme con el número que indicaban las pesas, desde que entendí que es sólo un número, el que causa tanta desmotivación y vergüenza en muchas mujeres, ese... Ver artículo

EMBARAZO Y YOGA

PH: Nannel Gacitua INSTAGRAM @Nannel_g Todas conocemos los beneficios de la práctica de Yoga siempre y durante la gestación es un momento ideal para cultivarla desde un plano mucho más profundo que el físic En el embarazo nuestras guaguitas crecen a... Ver artículo